野球中継はサッカーの裏【ろここ＠腰痛さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月04日（金）

野球中継はサッカーの裏
< 気功 　｜　朝７時から >
腰の調子もよいからジムに行こうと思ったけど、
ファイターズ戦より、負けるサッカーの中継はいりそうだからやーめた

【記録グラフ】
食事の記録
2124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カレーうどん（1人前） 650 kcal
12時
チキンライス（1人前） 568 kcal
ふき（1人前） --- kcal
ふき（2人前） 6.6 kcal
19時
ふき（1人前） --- kcal
ナポリタン（1人前） 644 kcal
モンテール 牛乳と卵のカスタード＆ホイップシュー（1人前） 257 kcal
  2124 kcal
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