焼き豚【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日(火)

焼き豚

< 豚としいたけのオイ...  | 焼き豚おこわ >
焼き豚 画像1 焼き豚 画像2
写真)
 唐揚げ&のり弁
 焼き豚 レシピはこちら⇒http://cookpad.com/recipe/1085346







【記録グラフ】
食いしん坊 歩数
14947歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
総歩数
12643歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
10520歩
EX歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
消費カロリー③
472kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
禁煙日数
205
禁煙日数() のグラフ
朝体重
80.5kg
朝体重(kg) のグラフ
体温
36℃
体温(℃) のグラフ
万歩計
12643歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1891kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
81.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
どんぐり27 2010/06/08 22:02
焼豚最高に美味しそうです。
 あるきん坊 2010/06/08 22:31
こんばんは 食いしん坊です。

今日の豚肉は脂のさし具合が良くて、美味しく出来ました(^・^)
明日はこの漬けタレを使って、中華おこわの予定です。
(変更ありなので、、、おこわ好きのあるきん坊さんには まだ秘密)。
ダックスRON 2010/06/08 22:47
食いしん坊さんの毎日の写真だけで ごはん食べれそうですわ。
めっちゃ美味しそうです。
 あるきん坊 2010/06/09 22:27
RONさん こんばんは。
焼き豚は、、、食べ切ってしまいましたが、
焼き豚のタレで 今日の夕食は 美味しい焼き豚おこわをいただきました。
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