よ～く　眠れた。。。ぞ【仏心さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

よ～く　眠れた。。。ぞ
< いいてんきだよおお... 　｜　いててて・・ >
１０時半頃眠りに着く。

珍しく　夜中に目も覚めることなく・・

しかしながら４時過ぎに・・

少し　ベッド上で　手足を動かしてみたり・・

またまた　眠りについたようで　目覚めは　定刻の６時１５分前。

よ～く　眠れた。。。ぞ　　　

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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