今日は６月１０日　改善提案の日【imaki9さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月10日（木）

今日は６月１０日　改善提案の日
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【今日のできごと】

・０４：３０起床　
・０５：３０～０６：３０　ウォーキング中にシャドーイング
・１９：００～２０：００　ウォーキング中にシャドーイング
・２２：３０就寝

【勉強内容】

・どんどん話すための瞬間英作文トレーニング
　Ｐａｒｔ２　０１～２３（シャドーイング）

・ＴＯＥＩＣテスト６５０点突破マラソン

・英会話・ぜったい・音読　入門編


【今日の感想】


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【記録グラフ】
腹囲
67.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		勉強時間
2時間
勉強時間（時間） のグラフ
体重
62.95kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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