ダイエット441日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Wallaceさんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット441日目
10年06月13日（日）

ダイエット441日目
< ダイエット440日... 　｜　ダイエット442日... >
【朝ごはん】
トースト、焼きそば
【昼ごはん】
珴流（ラーメン、餃子、おにぎり）
【間食】
アイスクリーム、ポテトチップス、ドーナツ
【晩ごはん】
お好み焼き
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-13kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
3770歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
日清食品 UFO（0.5人前） 277 kcal
12時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
餃子（0.4人前） 153 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
14時
アイスクリーム（0.5人前） 153 kcal
16時
カルビー ポテトチップス（0.4人前） 156 kcal
18時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
19時
ミスタードーナツ チョコファッション（1人前） 331 kcal
  2520 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE