no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月15日（火）

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【記録グラフ】
ピラティス
40分
ピラティス（分） のグラフ
 		食事の記録
816kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
日清シスコ フルーツグラノーラ（0.7人前） 142 kcal
森永乳業 スキムミルク（0.5人前） 17.8 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
doll バナナ（0.5人前） 43 kcal
イケア クリスプロール（0.4人前） 164 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
雪印 北海道100　カッテージチーズ（1人前） 22.4 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
ポテトグラタン風テリーヌ（0.1人前） 70.9 kcal
POKKA キレートレモン（1人前） 72.9 kcal
  816 kcal
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