no title【☆ゆり☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月16日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
出前一丁　とんこつ醤油
そうめん
烏龍茶
いちごチョコ
【間食】
いちごチョコ（２個）
烏龍茶
【晩ごはん】
いかとたらこのスパゲティ
ホタテの香草焼き（？（２個））
たまご豆腐
烏龍茶
【夜食】
チキンときのこのペペロンチーノ（？）
ハンバーグ（２個）
サラダ
烏龍茶
いちごチョコ
【今日の感想】

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