鶏の照り焼き【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月16日（水）

鶏の照り焼き
< 豚肉のオクラ巻き 　｜　いなり寿司　　(*... >
鶏の照り焼き 画像1 鶏の照り焼き 画像2
写真）
　鶏の照り焼き
おやつのバナナクッキー

【記録グラフ】
消費カロリー③
418kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
9047歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
11809歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
15513歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
80.8kg
朝体重（kg） のグラフ
万歩計
11809歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1866kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体温
35.6℃
体温（℃） のグラフ
 		禁煙日数
213
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
81.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
なでしこ 2010/06/17 10:45 
こんにちわぁ～
バナナクッキーはカロリー控えめなのかしら？
あるきん坊さんも食べるの？
ちなみにottoは甘いもの大好き！
お酒は殆ど飲みません（*^_^*）
 あるきん坊 2010/06/17 22:29 
こんにちは。　あるきん坊です。
当然　会社のおやつに持参しました。
お酒も好きですが、甘いものも好きです。
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