鶏の照り焼き【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月16日(水)

鶏の照り焼き

< 豚肉のオクラ巻き  | いなり寿司  (*... >
鶏の照り焼き 画像1 鶏の照り焼き 画像2
写真)
 鶏の照り焼き
おやつのバナナクッキー

【記録グラフ】
消費カロリー③
418kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
EX歩数
9047歩
EX歩数(歩) のグラフ
総歩数
11809歩
総歩数(歩) のグラフ
食いしん坊 歩数
15513歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
朝体重
80.8kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
11809歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1866kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体温
35.6℃
体温(℃) のグラフ
禁煙日数
213
禁煙日数() のグラフ
体重
81.5kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
杏チャン 2010/06/17 00:39
私のきのせいかなぁ~
最近、お弁当の画質が前にもまっして、あでやかに写って見えるのですが~
カメラ、変えたかな???☆彡
 あるきん坊 2010/06/17 22:28
こんにちは。 あるきん坊です。
カメラマン食いしん坊の腕が上がっているだけです。
毎日 弁当写真を撮っていますからね・・・。
なでしこ 2010/06/17 10:45
こんにちわぁ~
バナナクッキーはカロリー控えめなのかしら?
あるきん坊さんも食べるの?
ちなみにottoは甘いもの大好き!
お酒は殆ど飲みません(*^_^*)
 あるきん坊 2010/06/17 22:29
こんにちは。 あるきん坊です。
当然 会社のおやつに持参しました。
お酒も好きですが、甘いものも好きです。
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