手話・・・・・【仏心さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月16日（水）

手話・・・・・
< ムムム・・・ 　｜　興奮？？？・・・ >
【昨晩寝た時間】
1：00
【今朝起きた時間】
5：30
【お昼寝・仮眠
1：00
【合計睡眠時間】
5：30
【今日の睡眠状態】
床にはついたものの　なかなか眠れず・・・
でも　仮眠できて　よかった。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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