no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月18日（金）

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【記録グラフ】
自転車走行距離
18.72km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
85.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑ピンクグレープフルーツ（6人前） 156 kcal
10時
マンナンライフ 蒟蒻畑ピンクグレープフルーツ（6人前） 156 kcal
12時
ベストプライス そば（1人前） 840 kcal
22時
かぼちゃサラダ（1人前） 362 kcal
レバー（鶏）（1人前） 111 kcal
マルカン酢株式会社 甘酢（3人前） 197 kcal
吉野家 けんちん汁（3人前） 246 kcal
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
  2374 kcal
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