でも6時間寝たし・・【仏心さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月21日（月）

でも6時間寝たし・・
< しておこう・・・・ 　｜　もちろん・・・ >
【今日の記録】
2048点

【今日の感想】

【昨晩寝た時間】
22:30
【今朝起きた時間】
4:00
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】

【今日の睡眠状態】 早くに　目覚めてしまった。。遅出なのに・・・・

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2048点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
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