ダイエット454日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Wallaceさんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット454日目
10年06月26日（土）

ダイエット454日目
< ダイエット453日... 　｜　ダイエット455日... >
【朝ごはん】
チョコファッション、牛乳
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
チョコファッション
【晩ごはん】
たまごかけご飯、餃子、味噌汁、ゆで卵、素麺、
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-13.6kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
99歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ミスタードーナツ チョコファッション（1人前） 331 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
19時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
素麺（0.3人前） 135 kcal
20時
ミスタードーナツ チョコファッション（1人前） 331 kcal
  2409 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE