no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月26日（土）

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66.3kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
65分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2900点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
23秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
51秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3010kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
9時
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
ころっけぱん（1人前） 474 kcal
カルビー ポテトチップス（0.4人前） 202 kcal
ロッテ チョコレート（4人前） 108 kcal
19時
やきうどん（1人前） 570 kcal
米屋 だいふく（1人前） 257 kcal
20時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
  3010 kcal
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