no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月25日（金）

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67.0kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2246点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
32秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
33秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
9時
ロッテ ガーナブラック（0.2人前） 69.4 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 103 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
15時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
17時
ヤマザキ 黒糖テーブルロール（2人前） 298 kcal
18時
菓子工房 かりんとう（0.5人前） 100 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
スイカ（1人前） 51.8 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  2131 kcal
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