no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1063kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
白粥（五分）（1人前） 64.8 kcal
梅干し（1人前） --- kcal
糸こんにゃく（1人前） 18 kcal
19時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
ケロッグ オールブランフレーク （牛乳なし）（0.5人前） 109 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 89.5 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
アイスミルク（0.8人前） 107 kcal
ロッテ クーリッシュ　ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ味（1人前） 132 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.5人前） 31 kcal
果実酢（0.5人前） 7 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（0.5人前） 66.5 kcal
パン（1人前） 172 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
キューピー マヨネーズ（0.5人前） 25 kcal
  1063 kcal
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