no title【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月06日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1662kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
油揚げ（0.3人前） 34.7 kcal
きゅうりのナムル（0.5人前） 15.9 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
明治製菓 アミノコラーゲン（1人前） 27 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ブルーベリー（1人前） 0.49 kcal
12時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
20時
ヒラメの刺身（1人前） 99.2 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  1662 kcal
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