ああああ～～【仏心さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月07日（水）

ああああ～～
< no title 　｜　ちょっと眠い・・・ >
【昨晩寝た時間】
23：00　　　3：00
【今朝起きた時間】
～1：30　　～5：00
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
４
【今日の睡眠状態】
飼い犬（迷子の犬が我が家へ来てる）が　吠え　眠れず・・。
家にいる人が　もっと　遊んであげたら　夜中　吠える事も無いだろうに・・・。プンプン・・・の　プン
家にいるから　寝れなくても　いつでも　昼寝すればいいじゃん・・。こっちは　お勤めあるから　寝られないちゅうの。。プンプン

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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