ちょっと眠い・・・【仏心さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月08日（木）

ちょっと眠い・・・
< ああああ～～ 　｜　娘と・・・ >
【昨晩寝た時間】
1：00
【今朝起きた時間】
5：30
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
4：30
【今日の睡眠状態】
サークル日って事を忘れ・・・仕事を持って帰ってきてしまった。。。
夜なべ仕事に没すること２時間で片付く。

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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