no title【eri★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月09日（金）

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【今日のできごと】
岐阜　アウトレット
【今日の感想】
自分の車で行くことにしてよかった。
30分くらい堤防を走り続けることになり、
おなかが痛いような気がして、例のあの感じがきそうで・・・・。
なんとか次の高校にたどりついてよかった。
そんなこともあり、特に収穫もなく、疲れた。
買い物はうれしい～。
今日こそ禁煙再開と思ってたのに・・・昼から吸いたいな～と思い、
買い物して、やっぱり来週から禁煙しようと思い、買ってしまった。
あかん。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		万歩計
7998歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
神経衰弱ゲーム
32秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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