no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月11日（日）

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【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29.9%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
BMI
23.7
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10500歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1420kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
75分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1804kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
かきあげ（1人前） 266 kcal
19時
しゅうまい（1人前） 59.1 kcal
ぶたまん（1人前） 196 kcal
すまし汁（1人前） --- kcal
  1804 kcal
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