８号８番折り返し、新人マンション廻り【笑うセールスマンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月15日（木）

８号８番折り返し、新人マンション廻り
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４．３km３６分。先週少ししか走らなかったことと、前日の名古屋施策旅行の疲れで足は重たかったが、そこそこのタイムで気分いい。

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
36分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
80.2kg
体重（kg） のグラフ
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