no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ヤマザキ 薄皮 つぶあんぱん（2人前） 262 kcal
ヤマザキ ランチパック　ジャム＆マーガリン（1人前） 153 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
22時
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン 袋（1人前） 443 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
  1481 kcal
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