オールスター戦♪【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月24日（土）

オールスター戦♪
< no title 　｜　ゴルフ♪ >
オールスター戦♪ 画像1
今日は、地元、越後でプロ野球オールスター戦があります。
チケットが手に入ったので、主人と長男が行くことになりました。
ビールは現地調達するとしても、お弁当を作りました(*^^)v
送り迎えがあるから、図らずも、禁酒だわぁ・・・・(>_<)

【記録グラフ】
食事の記録
1120kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 食パン（0.5人前） 56.5 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
明治製菓 アミノコラーゲン（1人前） 27 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
ブルーベリー（1人前） 0.49 kcal
12時
マルちゃん 焼き蕎麦（0.5人前） 141 kcal
和食さと 焼ぎょうざ（1人前） 252 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
ほっけ（0.3人前） 39.7 kcal
  1120 kcal
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