no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
タイの刺身（1人前） 233 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
八洲屋 きぬ　豆腐　（1人前） 126 kcal
15時
カボチャの天ぷら（天つゆ）（1人前） 139 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
サンクス おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
サンクス おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
クレープ（1人前） 268 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
蒸し鶏のバンバンジー（1人前） 421 kcal
  2131 kcal
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