no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヤマザキ ふんわり　ロールパン　ネオソフトマーガリン入り（1.5人前） 252 kcal
13時
セブンイレブン おにぎり　たまごかけ風ごはん（1人前） 173 kcal
おにぎり（1人前） 190 kcal
たまごサンド（1人前） 213 kcal
フライドポテト（1人前） 250 kcal
19時
マクドナルド ジューシーチキンセレクト（0.5人前） 160 kcal
23時
カップラーメン（1人前） 331 kcal
きゅうり（1人前） 35 kcal
水まんじゅう（1人前） 89 kcal
  1693 kcal
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