no title【ジャムパンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月05日（木）

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【朝ごはん】
ジャガイモのポタージュ
雑穀畑
【昼ごはん】
麺づくり
麦芽豆乳
【間食】

【晩ごはん】
野菜炒め煮
白米
とうもろこし半分
いんげんのピリ炒め煮
プリン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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