no title【ジャムパンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月07日（土）

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【朝ごはん】
鰹節
チーズサンド
【昼ごはん】
魚肉ソーセージ
chiostar　コンソメ
【間食】
じゃがりこサラダ
【晩ごはん】
チラシ寿司
【夜食】
アイスクリーム
サラミ
漬物
缶チュウハイ
【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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