no title【あさひたくまさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あさひたくまさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年08月09日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ビール
350ml
ビール（ml） のグラフ
 		ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（0.8人前） 49.6 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
くらこん しそこんぶ（0.5人前） 47 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
20時
あさりの酒蒸し（3人前） 109 kcal
ドリア（1人前） 535 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1270 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE