no title【ジャムパンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月09日（月）

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【朝ごはん】
白米
海苔
味噌汁
チーズタラ
【昼ごはん】
チーズタラ
麦芽豆乳
【間食】
ちょこ2粒
【晩ごはん】
茄子と高野豆腐の煮物
ばあちゃんの煮物
白米
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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