10.8.12【メビウスさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月12日（木）

10.8.12
< 10.8.11 　｜　no title >
4:30から起きている
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝとDVD-R整理
ﾒｰﾙを送り、8:30過ぎ朝食　ｺﾞﾐ捨て
ｼｬﾜｰ浴びて、支度し、ｴｽﾃへ
ﾏﾏへﾒｰﾙしておく
最近、急に汗が噴き出してくる
ﾌﾟﾚ更年期??

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