no title【ぽむぽむぽむさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月13日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
11時
COCO'S ランチ（0.8人前） 641 kcal
15時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
19時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 250ml（3人前） 315 kcal
23時
アサヒビール アサヒ スーパードライ（2人前） 210 kcal
  1693 kcal
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