no title【Ｍａｙｕ＠ＳＴ２１０さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
生ハム（1人前） 13.4 kcal
パスコ 米粉ロール（1人前） 121 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（2人前） 82 kcal
日本ルナ バニラヨーグルト [カップ] 110g（1人前） 122 kcal
13時
キューピー たらこソース（1人前） 89 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
20時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
  1321 kcal
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