no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月19日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1075kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
葡萄（2.9人前） 222 kcal
味噌汁（1人前） 76.4 kcal
鮭（1人前） 110 kcal
さんま（0.3人前） 79.1 kcal
御飯（1人前） 84 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
食パン（0.3人前） 51.5 kcal
  643 kcal
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