0820【yukopさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月20日（金）

0820
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【記録グラフ】
起きた時間
10時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
589kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 39.9 kcal
トップバリュー フルーツグラノーラ（0.5人前） 87 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1.5人前） 113 kcal
13時
無印良品 盛岡じゃじゃ麺（1人前） 350 kcal
  589 kcal
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