no title【Tako23さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月22日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
16時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
インスタントうどん・そば（1人前） 451 kcal
  1959 kcal
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