夏休みあと7日・・・腰痛><【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月25日(水)

夏休みあと7日・・・腰痛><

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今まで、こんなことほとんど無かったのに。

前屈みになると痛みが走る。

う”~~~(泣)








【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
47.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
megulalala 2010/08/25 23:18
どうしたんでしょう???

心配です><
 kyo-ka 2010/08/26 08:42
心配してくれて、ありがとう^^
もともと体硬いし、骨盤はずれてるし、
腰痛になる要素はもってるんですよね。。。
日頃からもっと体を動かしておけってことかぁ^^;
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