夏休みあと6日・・・ようやく♪【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月26日(木)

夏休みあと6日・・・ようやく♪

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朝晩、ちょっと涼しくなってきたかな?(^o^)





【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
48.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
杏宏ママ 2010/08/26 09:11
せめて夜中に一瞬でもいいから、25度を切って欲しい・・・
 kyo-ka 2010/08/26 13:11
日中に上がった室温が、一晩じゃ下がりきらないのは困ったもんだ。
25度以上で熱帯夜っていうけど、25度だったら十分涼しいよね~。

きこたん 2010/08/26 13:14
8月後半からエアコンのありがたみを知りました(;´д`)ゞ!
毎年なくても平気なのに、今年は暑すぎだよぉ
 kyo-ka 2010/08/27 23:49
今月は、朝からエアコン稼働ですよ~。
お陰で電気代が・・・><
ほんとに今年は暑すぎます!いつまで続くやら~┐('~`;)┌
はりそん705 2010/08/26 15:03
腰の具合はどうですか???
大丈夫???
 kyo-ka 2010/08/27 23:52
ご心配ありがとう~♪
お陰様で痛みはひいてきましたが・・・
なるべく前屈みにならないようにしていると、他の所にしわ寄せがきて、
なんか違うとこまでおかしくなってきた感じ。
やっぱり、ひどくなる前に整体へ行かなきゃ!
コルニャッゴ 2010/08/26 16:27
今朝は窓を開けると涼しい風が入ってきました。
んが、すぐに暑くなりましたが・・・( ̄Д ̄;;
 kyo-ka 2010/08/27 23:54
今日の午前中は曇っていたのでエアコンいらずでした(^o^)
でも、午後からはやはり暑くなりましたけど。
今夜は風が入ってきて、ちょっとだけ秋を感じます♪
早く涼しくなって欲しいですね~。
浜ジョー 2010/08/26 20:37
朝方は、涼しくて目が覚めるよ~♪ 

 kyo-ka 2010/08/27 23:56
そちらの方は、涼しくなりだしたら一気に秋が来そうですよね^^
っていうか、涼しくて目が覚めるって、スゴイかも~。寒いんじゃなくて?
私だったら、気持ちよくって絶対起きない!(笑)
紗羅月 2010/08/26 20:47
朝はちょっと涼しい気がしますよね。
日中、いつもどおり上がってますが。。。
 kyo-ka 2010/08/28 00:00
もう8月も終わりだもの。
少しくらいは秋の気配を感じられるようにならなきゃね~。
蝉が大人しくなって、代わりに夜は虫の声が元気になった^^
これで2学期が始まれば、日中の暑さも(気分的に)少しは軽減されるはず!(笑)
きのっち 2010/08/27 01:09
あと6日も我慢ですか!?
イヤン。痛いーーー!(>д<。)

せめて。湿布貼って、なるべく安静に。
(これが出来たら良いんですけどね~ 主婦は。。。)
 kyo-ka 2010/08/28 00:08
主婦は。。。
忙しいから、と言いたいところだけど、元来グータラものの私ですから、
そこはホラ、適当に安静に(?)してますわ~ヾ(  ̄▽)ゞオホホホホホ
とはいってもね、全く動かないわけにはいきませんからねぇ・・・
悪化しないように気をつけます。^^
どりり 2010/08/27 16:08
腰、どうですか?

東京は相変わらずあっちっちーですよ...。
予想最高気温はこの先1週間全部34度だし、最低気温も28とか27とか...。
窓開けてても家の中は30度超えるので、エアコンなしじゃとても寝られません...。
 kyo-ka 2010/08/28 00:13
腰はなんとか、だましだましやってます。
が、あちらを立てればこちらが立たず、って感じで・・・^^;
早めに整体に行っておいたほうがいいんでしょうけど、
子どもの宿題を監視するのに時間をとられ(笑)
行く暇がありませ~ん(泣)

どりりさんは回復に向かってるようで良かったですね♪
腹コンも追い込み時期のようですが、くれぐれも無理なさらぬように。
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