ダイエット517日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月27日（金）

ダイエット517日目
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【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ドライカレー、ミニハンガーグ、ミニメンチカツ）
【間食】
チップスター
【晩ごはん】
ドライカレー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-12.2kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2031kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（2人前） 358 kcal
8時
ヤマザキナビスコ チップスター（1人前） 264 kcal
12時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（2人前） 88 kcal
ミニメンチカツ（2人前） 150 kcal
16時
ヤマザキナビスコ チップスター（1人前） 264 kcal
19時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
  2031 kcal
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