no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月27日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1408kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
山崎製パン株式会社 薄皮　クリームパン（0.5人前） 62 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
ブルボン アルフォート　ミニチョコレート（1人前） 28.1 kcal
18時
亀田製菓 柿の種　（0.7人前） 351 kcal
23時
お茶漬け（1.3人前） 250 kcal
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（1人前） 144 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  1408 kcal
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