夏休みあと4日・・・ストレス食い?【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月28日(土)

夏休みあと4日・・・ストレス食い?

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宿題。昨日の分が終わらないまま寝てしまった末っ子。
自分の中では、月曜日まで♪と思いこんでるんじゃなかろうか?

まったく、もうっ。



昨夜、飲みに行って帰ってこなかったダンナ。
その前の日もそうだった。
着替えとか、どうしてんの!?

午前2時頃「○○さんちに泊まるから・・・」って電話してくるのもどうかと思うけど、
その15分後くらいにまた電話。「○○さんちに泊まる・・・」
こっちの怪訝な感じに気づいたのか、「あれ?電話したっけ?」って・・・

まったく、もうっ。



そんなこんなで、夜中に無性になんか食べたくなった。

卵雑炊に、ダンナが沖縄で買ってきた食べるラー油をかけて。
お茶碗2杯、完食。
口の中が、なんとなくニンニク臭くなったので、カフェオレを飲む。
お供には、ポテチ一袋。妹からもらった熊本土産の陣太鼓1個。

深夜3時。さすがにそこで留まったけど。
やばいよね。。。






【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
48.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2010/08/28 16:04
いや、この体重見る限りは全然ヤバくないけど…
体の中身は見えないからな(笑)

たまには、いいじゃん(*^▽^)/★*☆♪
 kyo-ka 2010/08/29 07:06
怖いのは、体の中身・・・
骨と脂肪だけだったらどうしよう~(笑)

今年の夏は暑かったから、ほとんどお菓子類を食べる気がしなかったんだけど、
これから涼しくなってきたら・・・気をつけなきゃ!
ハナユビ 2010/08/28 18:31
ヤバイけどさ~、チートデーってことで。
オイラも今日の昼は、オヤツ三昧さ。
抑えられない時には、抑えないほうが、頭の切り替えがやりやすいよん。
うん
 kyo-ka 2010/08/29 07:13
普段から、基本的には、自分の欲求に従って食べてるので、
食べ過ぎとかは気にしないほうなんですが・・・
さすがに、時間帯が、ねぇ。
これから秋の夜長がやってくる。くせになっちゃうと困っちゃうんだなぁ。
杏宏ママ 2010/08/28 21:05
あはははは。たまのご馳走ってことで~
僕もたった今、おにぎり2個と焼きそばを・・・
食べ過ぎて、苦しくて・・・・
 kyo-ka 2010/08/29 07:25
このくらいの量、昼間だったら全然気にしな~い!
夜中の暴飲暴食も、たまにならいっかぁ~^^;
でも、後悔しない程度にしたいものだわ。。。
紗羅月 2010/08/28 22:17
陣太鼓おいしいですね~。
食べるラー油。
せっかく買ってみたのに相方には不評でしたので
私が一人でせっせと食べちゃってますw
 kyo-ka 2010/08/29 07:31
沖縄のラー油。
くるみや紅芋、島らっきょう、ゴーヤとかが入ってるらしく、歯ごたえが微妙。
味は良かったけど♪

陣太鼓は、粒あん・求肥大好きの私にはたまりませ~ん!
1個でやめたられのは、自分でもエライと思う・・・^^;
浜ジョー 2010/08/29 10:07
kyoさん、もう旦那様の外泊は慣れ?^^;

私も~、ストレス飲み?で、量は倍増!
そんでもって、お供も増えるし。(汗)
陣太鼓、なんでしょ~? 初めて聞いた!
 kyo-ka 2010/08/30 07:26
飲みに行って酔っぱらって、変な時間に帰ってくるよりは、
いっそお泊まりしてくれた方が翌朝ラクだも~ん♪
疑心暗鬼になった時期もあったけど、まあ、帰巣本能はあるみたいだし、
それこそ「亭主元気で・・・」ってやつでさ(笑)

陣太鼓、知りませんか?
熊本銘菓。美味しいよ^^
http://www.kobai.jp/scene/01-01.htm
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