夏休みあと４日・・・ストレス食い？【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月28日（土）

夏休みあと４日・・・ストレス食い？
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宿題。昨日の分が終わらないまま寝てしまった末っ子。
自分の中では、月曜日まで♪と思いこんでるんじゃなかろうか？

まったく、もうっ。



昨夜、飲みに行って帰ってこなかったダンナ。
その前の日もそうだった。
着替えとか、どうしてんの！？

午前２時頃「○○さんちに泊まるから・・・」って電話してくるのもどうかと思うけど、
その１５分後くらいにまた電話。「○○さんちに泊まる・・・」
こっちの怪訝な感じに気づいたのか、「あれ？電話したっけ？」って・・・

まったく、もうっ。



そんなこんなで、夜中に無性になんか食べたくなった。

卵雑炊に、ダンナが沖縄で買ってきた食べるラー油をかけて。
お茶碗２杯、完食。
口の中が、なんとなくニンニク臭くなったので、カフェオレを飲む。
お供には、ポテチ一袋。妹からもらった熊本土産の陣太鼓１個。

深夜３時。さすがにそこで留まったけど。
やばいよね。。。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2010/08/28 16:04 
いや、この体重見る限りは全然ヤバくないけど…
体の中身は見えないからな(笑)

たまには、いいじゃん(*^▽^)/★*☆♪
 kyo-ka 2010/08/29 07:06 
怖いのは、体の中身・・・
骨と脂肪だけだったらどうしよう～（笑）

今年の夏は暑かったから、ほとんどお菓子類を食べる気がしなかったんだけど、
これから涼しくなってきたら・・・気をつけなきゃ！
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