☆午後からスィッチON!。+゜ヾ(o゜∀゜o)ノ。+゜☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月28日(土)

☆午後からスィッチON!。+゜ヾ(o゜∀゜o)ノ。+゜☆

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☆午後からスィッチON!。+゜ヾ(o゜∀゜o)ノ。+゜☆ 画像1
いやいや・・本日も晴天なり・・本日も猛暑なりぃー(#-∀-)
我家のNANAさんも涼を求めてリビングをさまよってましたが・・流石に先ほど
エアコンを入れてあげたわよー汗 ━(il`・ω・´;) ━タラァァ~ン

昨日はレッスン後にイベント打ち合わせ・・帰宅25時・・またまたそこから飲み始めて
挙句の果て・・ソファーに寝てもぅたーzzz
朝洗濯だけは干して「ゲゲゲ・・」を見て二度寝に突入ー!(mー_ー)m.。o○ zZZZ
暑さと戦い根性で(?)11時まで・・笑

さて!午後からは「ON!」しますよーーーーーーーΣd(゚∀゚d)ォゥィェ!!
(と、ここまで書いて・・また②時間だらだらしてた・・・)

夕方5時に同窓会開催のホテル内覧・・その後二次会会場に場所移動して・・・打ち合わせと(/||| ̄▽)/あうぅ!

本日3時に・・って今から次女ちゃん「女性だけのフィットネスなんたら・・」で、バイト面接です。
来週ママ(私)はそこで「90分体験」を♪
もし採用してくれたら・・ママ入会するかも・・・?って面接で言っておけよっ!と・・・(爆!)
『いや・・それないから・・・』(だよね^^;)

長女の友人達の就活がいよいよ本格化してきました。
管理栄養士の大学行ってた友達は一発目の会社面接で

『では、あなたが【ほうれん草になった】つもりで、自己PRをして下さい』と言われi|lil|Σ(´д`ノ)il|il|
               真っ白になってしまったそうな・・・w
以後の就活がもうイヤになっちゃったって・・・あぁw

ほうれん草さんの栄養化とか?まぁそんなのも全部スラスラ言えないと、いけないのかねー職業柄・・@@;大変だわぁ・・
と、それを聞いたとき長女は・・

「ほうれん草ってこんなん?」ってゆらゆら揺れたそうな・・
     それ違うから!意味が!( ̄▽ ̄;)アハハハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \ 。。。

       では・・支度して「ホテルの内覧」に≡≡≡ヘ(o゚Д゚o)ノイッテキマァァーーーース!!!!




私は「とど」です・・・とにかくだらだらと寝るのが大好きですが・・時々「芸」のために目覚めます・・・┌|*゚o゚|┘ウホウホ





[no title]

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
目標体重まであと
5.3kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
BMI
22.8
BMI() のグラフ
筋肉率
26.7%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1292kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.6%
体脂肪率(%) のグラフ
コメント
どんぐり27 2010/08/28 15:17
>『では、あなたが【ほうれん草になった】つもりで、自己PRをして下さい』
これなかなかシュールで面白い。でもまだ暑いのねー,,頑張ってちょ。
 きこたん 2010/08/29 12:29
今日もめっちゃ暑いですーーーーー!!
今から階下に行き、エアコンをONして私はまたOFFに入りますzzz

だめじゃーん!!!
きりり 2010/08/28 15:33
本当に今日は暑い>< 
「ほうれん草になったつもり」ってなかなかむずいですね^^;真っ白にもなります
私も働かないといけないけど専業主婦が夢だからなぁ・・・
 きこたん 2010/08/29 12:30
私も専業主婦になりたいよー!!って旦那に嫌味を言いますが・・・
実際なれない哀しさ・・・(;;)

だし、基本仕事が大好きなんですねー♪
.taka 2010/08/28 15:42
一般の会社で言うところの「ほう・れん・そう」とは、「報告・連絡・相談」なんすけど、この場合は栄養士さんだから、本物のほうれん草でしょうね( ̄∀ ̄*)イヒッ
発想が豊かか?とかユニークな感性を持っているかどうかのテストだな~
 きこたん 2010/08/29 19:36
あー!知ってる^^:私ですら・・・(笑)

いや「ほうれん草」のいい所をその気になってPRして欲しかったのではなかろか・・?と
三輪昌志 2010/08/28 18:16
暑いなか大変だ~~!!
一緒に“とど”しません?
もちろん別々の場所で、ですけど(爆)。
私もとど・・・していたい・・・。
 きこたん 2010/08/29 19:37
昨日も今日も昼過ぎまで「とど」ってましたぁー♪
ようやくさっきNANAさんのお散歩に・・しかしまだ暑いッスねーw
ハナユビ 2010/08/28 18:33
> 私は「とど」です・・・
オイラも仲間に入れてくんない?
なまけもの…ってのもいいかな~。(笑)
うん
 きこたん 2010/08/29 19:39
ハナちゃんは全然なまけものじゃないじゃーん!(笑)

私なんか夜お元気で、昼間だらけてた週末でしたよー^^;
さて今週は本職もめっちゃ忙しいです・・頑張って気持ちを立て直さないと・・
まずが栄養ドリンク(の酒!)・・ムフ♪
さのっちょ 2010/08/28 19:03
うう~~ん、外へ出たくない~ですね。
今日の佐賀市は、37度でしたw。
私は、すでにトドになっております。。。
 きこたん 2010/08/29 19:40
東京もめっちゃ暑かったですよーーーーーーもーイヤ!

連日「とど日和」ですなーーーーーアフンw
ボンド88 2010/08/28 19:24
私も「とど」になりたい♪
重力と仲良くしていたい(^_^)
ぜひお仲間に(^_^)/
 きこたん 2010/08/29 19:41
はいー!お仲間一人「とど部屋」に入室ー☆
もう一生出れないよーーー(笑)
わりこ 2010/08/28 21:03
あづがっだでずぅ~(+。+)
また夜な夜なファッションショー写メが届くかも…フフフ
 きこたん 2010/08/29 19:42
今日は私も頑張った!衣装!(でもないけど・・・笑)
ファッションショーするにも、エアコン入れなきゃ・・それだけでもう
汗がぁーーーーーーーーー!!うぎゃーーーーーー!!

みたお 2010/08/28 21:09
きこたんはともかく・・・
NANAさまぁ~~~
大丈夫か~~~~
元気だせよ~~~
美味いものあげてちょうだいね!
 きこたん 2010/08/29 19:43
なんですか!きこたんはともかくって!!!!

NANAさんにはエアコン入れてあげましたよー!でもって
只今きこ部屋はサウナだっちゅ・・・w
杏宏ママ 2010/08/28 21:23
きこたん、今日も忙しそうだね~
僕も、そろそろスイッチ入れねばーーー
 きこたん 2010/08/29 19:44
本日は幸せなお話を聞かせていただき、誠にありがとうございましたー♪

明日からきこたんは「イジリー・きこたん」に改名いたします・・・(むふふふー♪)
ケロケロママ 2010/08/28 22:07
NANAちゃんもうんざりな暑さですねえ。
きこちゃんは変わらずお元気そうで何よりです。
我が家も次男の就活がそろそろ始まります‥‥
 きこたん 2010/08/29 19:45
きこたんは元気ですよーーーーーー♪(夜は☆)

息子さんも希望のいい会社に入れるといいですねー♪^^w
紗羅月 2010/08/28 22:31
最近の面接ってすごいですね~(@_@)
ほうれん草。。。

暑さのあまりみんな「とど」化してそうですw
 きこたん 2010/08/29 19:46
栄養士さんの面接だから・・・?(笑)

それにしても「いつまでも!」暑いじゃないですかーーーーー!!!なのに・・
何故なくならないのだ!この食欲・・(;;)w
なでしこ 2010/08/30 01:35
NANAさんお疲れですか?
それとも涼しいのかな?
いつも娘にNANAさんを見せるので。。。。
娘が犬を飼いたいと…うるさく言うようになったよ~~~(~_~;)
 きこたん 2010/08/30 09:56
いつも見てくれてありがとー♪
今朝は近所のハスキーちゃんがお散歩デビューしました♪可愛かったよー(*^。^*)

ペットショップへ娘さんとGO=33333(●^o^●)w

NANAは昼間寝てばかりなのです(笑)
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