寝不足だ・・・【mitsu さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月29日(日)

寝不足だ・・・

< 疲れた・・・  | 穏やか~ >
毎週日曜日恒例、安売り卵買うぞツアー。
今日はまさくんにさっちゃんをお願いしてぴよと2人でいった。
ぴよと2人ならラクちんだー。

午前中でかけても出かけないで家にこもっていても、ぴよの昼前のぐずぐずっぷりは毎日すごいな。
眠いのと空腹が襲ってくるらしい。
んー、疲れる・・・

ここ数日、私はなんだかんだで寝るのは遅いし、遅くベッドにいってもそれから本を読んでしまったりしていて
寝付くのはかなり遅い。
追い討ちをかけるように、昨日今日は早朝からさっちゃんがおっぱい飲んでも寝なくて泣き喚いていて
その声でぴよも朝早くから起きてしまっていて
「もっと寝たいー、眠いー」と朝から不調・・・ちょー睡眠不足。
今朝はさっちゃんも泣いているし、ぴよも朝からぐずぐずしているし、
おまけに外では隣のともはるくんも向かいの1歳過ぎの男の子も泣きわめいていて、
四方八方から子どもの泣き声が襲ってくる。
うー、頭に響くー。
よそのうちの子の泣き声がつらいと思ったのは初めて。
今夜はちゃんと早く寝ます。



【記録グラフ】
お散歩
50分
お散歩(分) のグラフ
摂取カロリー
1868kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
 
コメント
うりぽん 2010/08/30 15:55
大丈夫~?近所の子供の声かぁ・・・そりゃ重症だわ!!
ぴよちゃんの寝かしつけから一緒に寝てくださいー♪(笑)
うちは昨日、家族全員9時に寝てしまったよ・・・←不本意やわ(笑)
寝ればいいのに、夜中に自分の時間も欲しいよねぇ~!!私はケーブルテレビでアメリカの刑事ドラマにはまってて、朝起きれへん・・・反省(笑)
 mitsu  2010/08/30 21:14
寝不足は読書にはまっているせいなので自業自得なんですよ~・・・
(海堂尊のチームバチスタの栄光に始まり、そのシリーズをずっとはまって読んでます・・・)
仕事忙しくて睡眠不足な夫にはほんと申し訳ない気持ちでいっぱいです。
確かに21時前にぴよと一緒に寝たら元気いっぱいにはなれますが、心の休息が・・・
自分の時間ほしいですよね
でもアメリカのシリーズものはやばい!!
はまったらほんと抜け出せないし、終わったら終わったでさびしくて次を求めちゃいそうですね(笑)
ゴロ さぎこ 2010/09/01 13:47
私も読書しちゃうととまらなくてヤバイー。(今は、宮部みゆきの「小暮写真館」にはまってて、疲れてるのに本を開いてしまう)
チームバチスタ、私もよんだよー。面白いよねー!ドラマでもちょっと見てたよー。
ま、たまには心の休息も必要だよねー。

本日、骨盤矯正、二回目いってきたけど、全身マッサージみたいな感じでかなりのリフレッシュになったよー。
(確かに金額高い!高いのよ!でも、自分へのご褒美(勝手に・・・)で奮発しちゃった・・・苦笑。)
 mitsu  2010/09/01 14:06
骨盤矯正、何回か通うとその都度ちがうんですね~
いいかも~!

チームバチスタのドラマは見てないです。
仲村トオルだいすきですが、彼が白鳥さんってちょっと想像できませーん。
おまけに映画では田口せんせいは竹内結子だったとか・・・?
そこまでいくともう別作品ですね
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