1003【kusashiaiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月01日（水）

1003
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会社の先輩の一群にトレイルランニングを愛好する方たちが居る。

恐ろしい人たちだ。
トレイルランニング、別名は山岳マラソンだが、
「やってみないか?」と誘われたけど、丁重にお断りさせていただいた。

自分も多少は運動をするけど、これは無理だと思う。

【記録グラフ】
勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
16.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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