毎日汗だく(^_^;)【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月02日（木）

毎日汗だく(^_^;)
< 疲れがとれん(￣・... 　｜　今日はエンドレス >


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
25%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2113kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
97.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1505kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
セブンイレブン レタスサンド（1人前） 213 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテエスプレッソ2 [カップ] 13g（1人前） 106 kcal
12時
セブンイレブン おにぎり　日高昆布（2人前） 342 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
20時
キリンビール キリンゼロ（1人前） 66.5 kcal
茄子と挽肉のカレー（0.6人前） 395 kcal
春日井製菓 旨塩えんどう（1人前） 184 kcal
  1505 kcal
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コメント
みたお 2010/09/02 09:14 
同じく･･＜汗だく
デブには辛い日が続きますなぁ・・(泣)
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