☆只今帰宅中です♪(￣▽￣)ノ″【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月04日（土）

☆只今帰宅中です♪(￣▽￣)ノ″
< ☆吐きます！(ーー... 　｜　☆衣装にデコします... >
昨日は、大人なのに50前なのに…至らない私の為に数々のご助言ありがとうございましたm(__)m

只今蒲田帰り( ´∀`)/~~
今日の南武線は、ベリベリ仲間と５人でいるので乗り過ごしませんよ(笑)

自宅パソコンが破壊の為、土日はこちらも休もうかとしましたが…Ｏ(≧∇≦)Ｏ !!

本日 八王子～蒲田にイベント衣装探しの旅でしたが
なんと！90分かけて蒲田に行ったのに～！


衣装屋さんはイベントの為、休み…(|| ゜Д゜)

仲間を誘って来たのにぃ～申し訳ねっスm(__)m

こりゃ蒲田の母の所に行って仕切り直しじゃ～(^^)／▽☆▽＼(^^)

途中、ヘイポーちゃんも誘い楽しい夜となりましたヽ(´▽`)/

明日は内職日です…今日八王子でGETした材料でDIYですわよ☆(^-^)b

今、現在ｼﾞﾌﾟｼｰ娘度 5%
イベント迄には67%を目指したいな((o(￣ー￣)o))


その前に腹を35%オフしないと( ；∀；)


本日中に帰宅出来ました♪(￣▽￣)ノ″


【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
taka. 2010/09/05 00:09 
今日中に帰っても、家でまたやるんでしょ！(￣∀￣*)ｲﾋｯ
 きこたん 2010/09/05 00:45 
どこで見てるんだ？(；￣Д￣）？

はい！沢山飲んで来ましたが…うちでも飲んでます(●´mn｀)
でも！予想はしてたけど、次女が明日はお弁当ですって( ; ゜Д゜)
早起き頑張るo(｀^´*)
flo 2010/09/05 10:10 
２２時・・・同級生とＢＢＱへ行った夫を転寝しながら、待っていた時間だわぁ～。
 きこたん 2010/09/05 21:11 
夫～あ～新鮮(^-^)/私は言ったことないかも(笑)

待ちもしないし、最近は待たれないし…(((・・;)
連日4時間睡眠…流石に今晩は早く寝ますね(ρ_-)ノ
スイング14 2010/09/05 16:45 
おいおい！！母さんって・・・・(ーー;)

(^ー^)お疲れ様でしたぁ～♪
 きこたん 2010/09/05 22:36 
お店が休みで・・本当に誘った意味がなくきこたん・・みんなにすっごく悪かったなー・・・
って思っていたのに、スイングちゃんのお店で暖かいおもてなしを頂き
おかげさまで皆さん楽しんでいただけたみたいで・・
本当に昨夜はありがとうございますたー♪深く感謝です♪母さん＾＾ｗ
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