no title【えるりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月04日（土）

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【記録グラフ】
ヒップ
83.5cm
ヒップ（cm） のグラフ
 		生理
2
生理（） のグラフ
 		太もも（左）
49.5cm
太もも（左）（cm） のグラフ
ジョギング
13.13km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
19.8km
自転車（km） のグラフ
 		ウエスト
64cm
ウエスト（cm） のグラフ
BMI
22
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
200回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
200回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
200回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1127kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
87分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
29.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
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