井上当直【nabemihoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月05日（日）

井上当直
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井上検食
昼食　total 701kcal, P 29.3g, F 25.3g, C 85.1g, NaCl 2.9g
470kcal 差 230kcal
夕食　total 777kcal, P 41.1g, F 21.5g, C 99.7g, NaCl 3.1g
196kcal 777-150-196=431

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