350日目。【はんじろさんの健康管理カラダカラノート】
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350日目。
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
基礎代謝
1807kcal
カロリー比較
食事の記録
759kcal
【食事の記録】
4時
日本ケロッグ オールブラン
(1人前)
133
kcal
MEGMILK ナチュレ 恵0
(1人前)
42
kcal
ブルーベリージャム
(0.4人前)
15.9
kcal
MEIJI おなか活力タブレット
(1人前)
5.7
kcal
9時
サークルK サンクス 照焼チキンマヨ(1人前)
178
kcal
19時
グリーンボール
(4人前)
32
kcal
グリーンボール
(0.5人前)
4
kcal
COOP 緑豆春雨
(0.5人前)
70
kcal
株式会社マルハニチロ食品 アジなソーセージ
(1人前)
107
kcal
マルハニチロ 金のどんぶり 中華丼(1人前)
73
kcal
食塩
(0.5人前)
---
kcal
卵
(1人前)
64.9
kcal
東海漬物 こくうま キムチ
(0.6人前)
33
kcal
株式会社 ブルボン 食後の0kcalゼリー(ピーチ味)
(1人前)
---
kcal
759
kcal
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