no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月09日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
サンクス おにぎり　辛子明太子（2人前） 330 kcal
サブウェイ サンドイッチ（1人前） 218 kcal
セブンアンドアイ ワッフル（1人前） 233 kcal
第一屋製パン㈱ メロンパン（1人前） 210 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
アジの塩焼き（1人前） 64.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ドトールコーヒー モンブラン（1人前） 350 kcal
ＵＨＡ味覚糖 ぶどう（1人前） 19.2 kcal
吉野家 玉子（2人前） 194 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ラム酒（1人前） 72 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
らーめん（1人前） 440 kcal
  2878 kcal
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