1097日目【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月11日（土）

1097日目
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1097日目 画像1
写真）
　トレッキングシューズ＆杖




本日、３度目の結婚記念日。結婚して1097日目になりました。

記念にトレッキングシューズを購入。
先週に引き続き、食いしん坊と『紅葉の尾瀬』を計画中です。

※お祝いのケーキは、朝食で頂きます。
【記録グラフ】
消費カロリー③
146kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
3540歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
4696歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
10533歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
81.9kg
朝体重（kg） のグラフ
万歩計
4696歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1796kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
禁煙日数
300
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
82.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
なでしこ 2010/09/13 22:22 
こんばんわぁ～
遅れましたが・・・
☆彡婚記念日おめでとうございます☆彡
まだまだ新婚さんですね（●＾o＾●）
共通の趣味が出来て楽しみも増えましたね～
 あるきん坊 2010/09/13 22:33 
こんにちは。あるきん坊です。
まだ新婚で、いけますかねぇ～(^_^;)

ありがとうございます。
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